Suche
Günter Großberger
- 15. Mai 2020
- 5 Min.
Mund-Nasen-Masken während des Trainings
Aufgrund mehrfacher Anfragen zum Thema „Maskenpflicht während des Trainings“ möchte ich Ihnen hiermit eine Hilfestellung bezüglich der...
121 Ansichten0 Kommentare
Günter Großberger
- 17. Apr 2020
- 1 Min.
Corona Hilfe Teil4: Maßnahmen gegen Langeweile
Es kann sein, dass Sie plötzlich ungewöhnlich viel Zeit haben, da Sie möglicherweise nicht zur Arbeit gehen oder gewohnten...
51 Ansichten0 Kommentare
Günter Großberger
- 27. Apr 2019
- 3 Min.
Stress hat viele Gesichter
EINLADUNG zum KURZ-WORKSHOP GEGEN CHRONISCHEN STRESS (für Info daraufklicken) Stress ist so alt wie die Menschheit und der Automatismus,...
47 Ansichten0 Kommentare
Günter Großberger
- 13. Apr 2019
- 3 Min.
Einfache Tipps gegen Nackenschmerzen.
Nackenverspannungen gibt es vermutlich so lange wie die Menschheit. Als Ursachen können eine falsche Haltung, einseitige Belastung,...
101 Ansichten0 Kommentare
Günter Großberger
- 4. März 2019
- 2 Min.
Wie sich die Psyche auf Rückenschmerzen auswirkt
Chronische Rückenschmerzen bedeuten für den Betroffenen eine starke psychische Belastung. Therapien wirken oft nicht, weil sich...
73 Ansichten
Günter Großberger
- 17. Jan 2019
- 1 Min.
Meniskusverletzung: Operation oder doch nicht?
Menisken sind kleine Knorpelstrukturen, die das Knie stabilisieren und Stöße abfangen. Risse sind nicht nur die Folge von Unfällen,...
33 Ansichten
Günter Großberger
- 13. Jan 2019
- 1 Min.
Magnesium: Sind extra Tabletten sinnvoll?
Viele von uns sorgen sich um ihren Magnesiumhaushalt und nehmen deshalb dauerhaft Magnesiumpräparate ein. Der Grund liegt oft in dem...
53 Ansichten
Günter Großberger
- 24. Okt 2018
- 4 Min.
Machen mentale Belastungen oder Stress krank?
Die durch eine mentale Belastung oder eine Stressreaktion ausgelöste körperliche Aktivierung ist nicht automatisch gesundheitsschädlich....
14 Ansichten
Günter Großberger
- 6. Okt 2018
- 3 Min.
7 Tipps um dich vor chronischem Stress zu schützen
Eines vorweg: "Üblicher" Stress ist durchaus vertretbar, wenn unser Körper diesen über die Funktionen des Hormonhaushalts aussteuern...
117 Ansichten
{"items":["5fe4cce236d9830017150607","5ed3a8dbf13ef5001709b08f","5ebe4526bcc5480018bd1b87","5e99799acfa02d00170dd8a8","5e917ef31280bf0017779bcd","5e88c22a096fe500171434eb","5c8a57197747e2001c715b7d","5ca0dc3f4d534e0015b07cf5","5cc35c334c41c502a06770fe","5cb1be3738ba5b0015602bbf","5c7cd62e2eaacc001cd941a8","5c488292f728ce001cc825b0","5c40566fbdab52001cf26365","5c3b3a94bfb16a001c00ee5d","5c2dea0819cdd9001c5c818f","5c220c350face6001abf557f","5c2202b89b284f001a0911b3","5c220773c084ed001a94c130","5c20c3195a543c001a50ac76","5b9e8aa9b672be002bbb351e"],"styles":{"galleryType":"Columns","groupSize":1,"showArrows":true,"cubeImages":true,"cubeType":"fill","cubeRatio":1.3333333333333333,"isVertical":true,"gallerySize":30,"collageAmount":0,"collageDensity":0,"groupTypes":"1","oneRow":false,"imageMargin":32,"galleryMargin":0,"scatter":0,"rotatingScatter":"","chooseBestGroup":true,"smartCrop":false,"hasThumbnails":false,"enableScroll":true,"isGrid":true,"isSlider":false,"isColumns":false,"isSlideshow":false,"cropOnlyFill":false,"fixedColumns":1,"enableInfiniteScroll":true,"isRTL":false,"minItemSize":50,"rotatingGroupTypes":"","rotatingCropRatios":"","columnWidths":"","gallerySliderImageRatio":1.7777777777777777,"numberOfImagesPerRow":1,"numberOfImagesPerCol":1,"groupsPerStrip":0,"borderRadius":0,"boxShadow":0,"gridStyle":1,"mobilePanorama":false,"placeGroupsLtr":true,"viewMode":"preview","thumbnailSpacings":4,"galleryThumbnailsAlignment":"bottom","isMasonry":false,"isAutoSlideshow":false,"slideshowLoop":false,"autoSlideshowInterval":4,"bottomInfoHeight":0,"titlePlacement":"SHOW_ON_THE_RIGHT","galleryTextAlign":"center","scrollSnap":false,"itemClick":"nothing","fullscreen":true,"videoPlay":"hover","scrollAnimation":"NO_EFFECT","slideAnimation":"SCROLL","scrollDirection":0,"scrollDuration":400,"overlayAnimation":"FADE_IN","arrowsPosition":0,"arrowsSize":23,"watermarkOpacity":40,"watermarkSize":40,"useWatermark":true,"watermarkDock":{"top":"auto","left":"auto","right":0,"bottom":0,"transform":"translate3d(0,0,0)"},"loadMoreAmount":"all","defaultShowInfoExpand":1,"allowLinkExpand":true,"expandInfoPosition":0,"allowFullscreenExpand":true,"fullscreenLoop":false,"galleryAlignExpand":"left","addToCartBorderWidth":1,"addToCartButtonText":"","slideshowInfoSize":200,"playButtonForAutoSlideShow":false,"allowSlideshowCounter":false,"hoveringBehaviour":"NEVER_SHOW","thumbnailSize":120,"magicLayoutSeed":1,"imageHoverAnimation":"NO_EFFECT","imagePlacementAnimation":"NO_EFFECT","calculateTextBoxWidthMode":"PERCENT","textBoxHeight":0,"textBoxWidth":200,"textBoxWidthPercent":50,"textImageSpace":10,"textBoxBorderRadius":0,"textBoxBorderWidth":0,"loadMoreButtonText":"","loadMoreButtonBorderWidth":1,"loadMoreButtonBorderRadius":0,"imageInfoType":"ATTACHED_BACKGROUND","itemBorderWidth":1,"itemBorderRadius":0,"itemEnableShadow":false,"itemShadowBlur":20,"itemShadowDirection":135,"itemShadowSize":10,"imageLoadingMode":"BLUR","expandAnimation":"NO_EFFECT","imageQuality":90,"usmToggle":false,"usm_a":0,"usm_r":0,"usm_t":0,"videoSound":false,"videoSpeed":"1","videoLoop":true,"jsonStyleParams":"","gallerySizeType":"px","gallerySizePx":940,"allowTitle":true,"allowContextMenu":true,"textsHorizontalPadding":-30,"itemBorderColor":{"value":"rgba(214, 214, 214, 0.75)"},"showVideoPlayButton":true,"galleryLayout":2,"targetItemSize":940,"selectedLayout":"2|bottom|1|fill|true|0|true","layoutsVersion":2,"selectedLayoutV2":2,"isSlideshowFont":false,"externalInfoHeight":0,"externalInfoWidth":0.5},"container":{"width":940,"galleryWidth":972,"galleryHeight":0,"scrollBase":0,"height":null}}