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Günter Großberger
- 15. Mai 2020
- 5 Min.
Mund-Nasen-Masken während des Trainings
Aufgrund mehrfacher Anfragen zum Thema „Maskenpflicht während des Trainings“ möchte ich Ihnen hiermit eine Hilfestellung bezüglich der...
121 Ansichten0 Kommentare

Günter Großberger
- 17. Apr 2020
- 1 Min.
Corona Hilfe Teil4: Maßnahmen gegen Langeweile
Es kann sein, dass Sie plötzlich ungewöhnlich viel Zeit haben, da Sie möglicherweise nicht zur Arbeit gehen oder gewohnten...
51 Ansichten0 Kommentare

Günter Großberger
- 27. Apr 2019
- 3 Min.
Stress hat viele Gesichter
EINLADUNG zum KURZ-WORKSHOP GEGEN CHRONISCHEN STRESS (für Info daraufklicken) Stress ist so alt wie die Menschheit und der Automatismus,...
47 Ansichten0 Kommentare

Günter Großberger
- 13. Apr 2019
- 3 Min.
Einfache Tipps gegen Nackenschmerzen.
Nackenverspannungen gibt es vermutlich so lange wie die Menschheit. Als Ursachen können eine falsche Haltung, einseitige Belastung,...
101 Ansichten0 Kommentare

Günter Großberger
- 4. März 2019
- 2 Min.
Wie sich die Psyche auf Rückenschmerzen auswirkt
Chronische Rückenschmerzen bedeuten für den Betroffenen eine starke psychische Belastung. Therapien wirken oft nicht, weil sich...
73 Ansichten

Günter Großberger
- 17. Jan 2019
- 1 Min.
Meniskusverletzung: Operation oder doch nicht?
Menisken sind kleine Knorpelstrukturen, die das Knie stabilisieren und Stöße abfangen. Risse sind nicht nur die Folge von Unfällen,...
33 Ansichten

Günter Großberger
- 13. Jan 2019
- 1 Min.
Magnesium: Sind extra Tabletten sinnvoll?
Viele von uns sorgen sich um ihren Magnesiumhaushalt und nehmen deshalb dauerhaft Magnesiumpräparate ein. Der Grund liegt oft in dem...
53 Ansichten

Günter Großberger
- 24. Okt 2018
- 4 Min.
Machen mentale Belastungen oder Stress krank?
Die durch eine mentale Belastung oder eine Stressreaktion ausgelöste körperliche Aktivierung ist nicht automatisch gesundheitsschädlich....
14 Ansichten

Günter Großberger
- 6. Okt 2018
- 3 Min.
7 Tipps um dich vor chronischem Stress zu schützen
Eines vorweg: "Üblicher" Stress ist durchaus vertretbar, wenn unser Körper diesen über die Funktionen des Hormonhaushalts aussteuern...
117 Ansichten
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