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Kurzworkshop gegen chronischen Stress

(Max. 8 Teilnehmer!)

LERNE IN KURZER ZEIT ERFOLGREICH FLEXIBILITÄT IM UMGANG

MIT ALLTÄGLICHEN BELASTUNGEN

Werden die steigenden Anforderungen in Beruf, Alltag oder Beziehung für dich immer mehr zur Belastung? Spürst du körperliche und psychische Beschwerden oder hast du Schlafprobleme?

Höchste Zeit, zu handeln!

An diesem Workshop-Abend entwickelst du anhand eigener Frage- und Problemstellungen individuelle Lösungs- und Bewältigungsstrategien und erhältst das nötige Werkzeug für die Umsetzung im Alltag.

Du kannst hier für dich wichtige Anliegen für dich selbst, anonym bearbeiten ohne persönliches oder vertrauliches preisgeben zu müssen, wenn du das nicht willst.

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Weitere Informationen

unter

0664 356 25 20 oder

praxis_grossberger@gmx.at

Ziele:

  • Merkmale und Gefahren von chronischem Stress und deren Auswirkung auf die Gesundheit zu kennen

  • Eigene Stressoren und Stress-Verstärker erkennen

  • Wirksame Stressbewältigungsstrategien zu erlernen und nutzbar zu machen

  • Eigene Ressourcen und Stärken zu erkennen und zu nutzen

Termin: --- verschoben --- Termin noch nicht bekannt ---

Preis: 79€ incl. Gutschein für 1 Einzelcoaching im Wert von 85€

Weitere Informationen unter 0664 356 25 20 oder praxis_grossberger@gmx.at

Coaching muss kein monatelanger und komplizierter Prozess sein, um etwas in Gang zu bringen. Wenn du dringend eine Lösung suchst, willst du dein Problem nicht wochenlang analysieren, sondern einen schnellen Lösungsansatz.

Mit diesem Kurzworkshop kann ich dich gegen chronischen Stress sehr wirksam unterstützen!